HYPNOSE ERIKSONIENNE
L’HYPNOSE
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose Ericksonienne est une des différentes branches de l’hypnose.
Contrairement à « l’hypnose traditionnelle » basée essentiellement sur les suggestions directes, l’hypnose Ericksonienne met l’accent sur les suggestions indirectes, qui sont beaucoup moins directives.
C’est un état modifié de conscience.
L’intérêt de cet accompagnement réside dans le fait que tout est mis en œuvre pour « casser » les résistances du patient, et s’adresser aux ressources insoupçonnées de celui-ci et en particulier, à son inconscient.
UN ETAT NATUREL
Souvent, quand une personne découvre l’état d’hypnose, elle s’aperçoit que c’est un état qu’elle connaît déjà . On le connaît tous : il ressemble à ce que l’on ressent dans une rêverie, ou quand on est absorbé par quelque chose, comme un film, un livre, ou même une musique.
C’est un état dans lequel on ressent de façon plus intense ses fonctionnements intérieurs.
DES RESSOURCES
CONSTRUCTIVES
Ce qui émerge pendant l’hypnose, c’est une partie de vous-même à laquelle vous ne faites pas assez souvent appel et qui pourtant est avec vous en permanence.
C’est une partie de vous confiante, créatrice, audacieuse.
Mon travail consiste à construire des ponts avec vos ressources personnelles, pour les rendre accessibles.
L’hypnose vous aide à acquérir votre autonomie pour découvrir et mieux utiliser vos ressources personnelles, à sortir des limites fixées par notre expérience subjective.
L’hypnose permet donc de :
Se libérer des blocages : peurs, anxiétés, phobies, …
Accompagnement au changement : Choc émotionnel, deuil, rupture, changement de vie, …
Augmenter la confiance en soi
Rencontrer son enfant intérieur : sans le savoir, certains moments vécus dans l’enfance peuvent faire résonnance avec des situations de votre vie actuelle. D’où parfois l’impression de se sentir bloqué ou pris dans des schémas répétitifs.
La rencontre avec l’enfant intérieur permet de libérer ces émotions pour avancer pleinementSe préparer : prise de parole en public, préparation des examens, compétitions sportives, créations artistiques, …
Se libérer du tabac
Modifier son rapport à la nourriture
…
AUTREÂ OUTIL
L’Analyse Transactionnelle
L’Analyse Transactionnelle part du principe que chaque personne possède 3 facettes de personnalité l’enfant, le parent et l’adulte.
C’est ce que l’on appelle les 3 états du « moi ». Ces 3 états du moi coexistent chez chacun d’entre nous et s’expriment différemment en fonction des circonstances auxquelles les individus sont confrontées.
DÉROULÉ DE VOTRE SÉANCE
Durant la 1ère séance, j’établis une collaboration sincère et de confiance avec vous car il est important pour moi de comprendre ce dont vous avez besoin , et également être à l’écoute de vos envies, de vos peurs et aussi de vos difficultés.
Cette 1ère séance commence donc par un entretien de 30 à 60 mn, ce qui nous permettra de faire connaissance.
Chaque cas étant particulier et faisant l’objet d’une exploration adaptée à chacun, je prends le temps de vous écouter et de de comprendre ce qui vous amène en consultation.
Je prends aussi le temps de vous expliquer ce qu’est l’hypnose et les bienfaits que cela peut vous apporter.
Nous définissons ensemble les objectifs à atteindre afin que je puisse établir avec vous une stratégie, en fonction de vos attentes et priorités.
Une fois ceci fait, nous pratiquerons l’hypnose.
La ou les séances suivantes : approfondissement de la stratégie déjà installée, ou mise en place d’une nouvelle stratégie en vue d’atteindre un nouvel objectif.
Combien de séances sont nécessaires ?
L’hypnose s’inscrit dans les thérapies brèves, ce qui veut dire, qu’en général, quelques séances suffisent à dénouer un problème.
Parfois, une seule séance suffit pour que l’inconscient trouve une solution à la demande. Mais en général, plusieurs séances sont nécessaires.
La durée nécessaire pour la mise en place des changements souhaités varie d’une personne à une autre.
Consultation à domicile ou en visio
MON PARCOURS
Ayant baignée dans l’hypnose et toutes les techniques d’accompagnement au changement (Programmation Neuro-Linguistique, …) depuis mon enfance, j’ai naturellement eu cette appétence pour devenir hypnologue.
Avant de me lancer dans cette aventure, j’avais besoin de vivres d’autres expériences, d’explorer différents métiers (services clientèles, Tourisme, Paramédical, Prévention des Risques Professionnels, ….), de comprendre et analyser le monde et les différents fonctionnements des gens.
Diplômée de International NLP, je suis également en formation à l’A.R.C.H.E afin d’acquérir de nouvelles compétences et d’approfondir ma pratique.
Maman de deux petits garçons, j’ai régulièrement l’occasion de leur faire des séances d’hypnose et de les accompagner dans leurs diverses problématiques ou interrogations.
Cela m’a permis de développer mes compétences et ainsi me spécialiser dans le monde de l’enfance (enfants et également adolescents).
Les adultes sont naturellement les bienvenus aussi !
Diplômée en Analyse Transactionnelle, c’est un autre de mes outils pour accompagner en séance la personne.
Cela permet d’analyser les différents niveaux de communication entre les humains.
